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【消息】女性养身既能补气养血又能美容养颜的水果

发布时间:2021-01-03 02:05:12 阅读: 来源:塑料箱厂家

女性健康养身,推荐既能补气养血又能美容养颜的水果,帮你养出好气色,养出好皮肤,保持永远青春的面貌,利用水果养生更能帮助延缓女性更年期。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

红枣:红枣为补气养血的佳品,它能滋润气血增强免疫力,而且对女性养身保健具有非常好功效。

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葡萄:葡萄性平味甘,能滋肝肾,更有补益气血、通利小便的作用,含有丰富的葡萄糖。

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石榴:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,具有降低胆固醇、抗衰老、补血的功效。

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桂圆:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

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橙子:橙子含有丰富的维他命C,可以阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象,抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。

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番茄:番茄可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要,有抑制细菌、帮助消化的作用,还可以降低胆固醇的含量,富含各种丰富的营养物质。

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樱桃:樱桃具有颇高的保健价值,能调中益气,还能帮助美颜、滋润肌肤的功效,抗贫血促进血液生成等作用。

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